3月26日，我院主辦“中國(guó)旅游研究院年度標(biāo)志性成果發(fā)布會(huì)”，共發(fā)布8項(xiàng)標(biāo)志性研究成果。我院規(guī)劃與休閑研究所李雪博士代表課題組發(fā)布了《中國(guó)休閑發(fā)展年度報(bào)告（2024）》（以下簡(jiǎn)稱《報(bào)告》）。
《報(bào)告》依托中國(guó)旅游研究院自主網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，對(duì)北京、上海、廣州、成都、西安、長(zhǎng)沙、沈陽(yáng)、武漢、南京、杭州等10個(gè)樣本城市進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。分別從時(shí)間、空間和活動(dòng)選擇等維度對(duì)城鄉(xiāng)居民休閑行為展開(kāi)不同維度的分析和綜合研究，探索國(guó)民休閑特征與演化趨勢(shì)。一、宏觀趨勢(shì)特征：靜水深流的國(guó)民休閑疫情影響、休閑權(quán)益覺(jué)醒和科技文化的持續(xù)加持，已使國(guó)民休閑度過(guò)了“轟轟烈烈”的形式感，真正實(shí)現(xiàn)了“細(xì)水長(zhǎng)流”的尋常化?？v觀2024年國(guó)民休閑整體特征，“當(dāng)時(shí)只道是尋?！被蛟S已經(jīng)成為國(guó)民休閑進(jìn)入新常態(tài)的基本印象，并將引領(lǐng)未來(lái)一段時(shí)間的發(fā)展方向。1. 國(guó)民休閑正在從假日綻放的“煙花”轉(zhuǎn)向靜水深流的“繁華”隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展和人民生活水平不斷提升，涵蓋文化、體育、娛樂(lè)等多個(gè)領(lǐng)域的休閑活動(dòng)，日益成為國(guó)民美好生活不可或缺的重要內(nèi)容。據(jù)中國(guó)旅游研究院2024年國(guó)民休閑專項(xiàng)調(diào)查，現(xiàn)階段國(guó)民對(duì)健康和心理療愈的需求顯著增強(qiáng)，越來(lái)越多的人認(rèn)同并踐行“休閑即生活”的新理念，開(kāi)始更加注重利用閑暇時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)適和放松，追求更加健康、積極、有意義的生活方式。數(shù)據(jù)表明，超過(guò)76%的受訪者認(rèn)為休閑重要或非常重要，而認(rèn)為休閑不重要的受訪者占比僅為3.25%。受訪者普遍認(rèn)為休閑活動(dòng)在促進(jìn)國(guó)民身心健康、平衡工作與生活、情緒管理、社交關(guān)系培育和個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展等方面扮演著多維度、全方位的重要角色。
圖1 2024年城鄉(xiāng)居民國(guó)民休閑認(rèn)知調(diào)查
休閑意識(shí)持續(xù)增強(qiáng)、社會(huì)節(jié)奏加快和生活方式多樣化，不斷推動(dòng)國(guó)民日常碎片化時(shí)間于休閑的深度利用。無(wú)論是在通勤路上通過(guò)手機(jī)觀看短視頻、聽(tīng)音樂(lè)，還是在工作間隙進(jìn)行短暫的散步或閱讀，這種靈活的休閑方式已成為許多人日常生活的慣性選擇。技術(shù)的發(fā)展和工作模式的更新也為這種趨勢(shì)提供了便利，使得人們能夠在有限的時(shí)間內(nèi)更有效地放松身心，提高生活質(zhì)量。據(jù)調(diào)查，2019年以來(lái)，國(guó)民休閑時(shí)長(zhǎng)不斷增加，尤其是疫情后2023年，增幅較大，但2024年隨著國(guó)民生活回歸常態(tài)，城鎮(zhèn)居民休閑時(shí)長(zhǎng)較2023年有所回落，休閑日益回歸理性與平常。從紫竹院公園里合唱跳舞的大爺大媽，北京亮馬河國(guó)際風(fēng)情水岸與上海蘇州河體驗(yàn)“慢生活”的市民，到奧林匹克森林公園附近“智能健康驛站”健身的社區(qū)居民，南昌“艾溪嘻街”釋放生活壓力的年輕人，都在以靜水深流的方式將休閑融入日常生活。
2. 國(guó)民對(duì)文化參與的積極性更高了
隨著閑暇時(shí)間增多，文化休閑在看電影、觀演出、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)、逛書(shū)店博物館等多元消費(fèi)場(chǎng)景中穩(wěn)步提升。無(wú)論是刀郎“山歌響起的地方”、華晨宇日出演唱會(huì)一票難求，還是各地音樂(lè)節(jié)單日參與人數(shù)破萬(wàn)等現(xiàn)象，均顯示年輕人正將文化消費(fèi)融入生活方式；而西西弗書(shū)店、鐘書(shū)閣等品牌通過(guò)“圖書(shū)+咖啡+文創(chuàng)”模式，年均吸引超2億人次打卡，不斷成為城市文化新地標(biāo)。故宮夜游預(yù)約“秒光”、三星堆特展排隊(duì)長(zhǎng)達(dá)千米，也進(jìn)一步彰顯了數(shù)字化展陳和文創(chuàng)產(chǎn)品讓文物“活起來(lái)”，帶動(dòng)了博物館參觀熱潮。
3. 全民輕體育開(kāi)始成為新風(fēng)尚
伴隨健康中國(guó)戰(zhàn)略的深入實(shí)施，國(guó)民對(duì)體育健身和全面健康的重視達(dá)到了前所未有的高度。從城市到鄉(xiāng)村，從專業(yè)運(yùn)動(dòng)員到普通市民，體育健身已成為人們追求健康生活的重要方式。以馬拉松、定向賽為代表的賽事活動(dòng)，激發(fā)了大眾參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。2024年，北京馬拉松吸引了數(shù)萬(wàn)名跑步愛(ài)好者共同參與，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)；上海城市定向賽，更是以新穎的賽事形式吸引了大量年輕人參與，讓運(yùn)動(dòng)與社交、文化完美融合，成為一種全新的生活方式。
在賽事的引領(lǐng)下，全民健身意識(shí)日益增強(qiáng)，體育休閑市場(chǎng)展現(xiàn)出蓬勃生機(jī)?！?5分鐘社區(qū)體育生活圈”、一座座“智能健康驛站”、家門口的口袋公園、城市周邊“串珠成鏈”的郊野公園與休閑綠道，都成為全民健身、休閑的好去處。據(jù)國(guó)家體育總局統(tǒng)計(jì)，我國(guó)經(jīng)常性參與體育鍛煉的人口比例已達(dá)37.2%，人均體育場(chǎng)地面積增長(zhǎng)至2.89平方米，超越了“十四五”規(guī)劃中2.6平方米的人均標(biāo)準(zhǔn)。
4. 具有現(xiàn)代味、充滿時(shí)尚感的新需求正在萌芽
現(xiàn)代科技在改變國(guó)民休閑方式的同時(shí)，催生了國(guó)民追求科技感、互動(dòng)性、個(gè)性化與社交分享價(jià)值兼具的休閑體驗(yàn)新需求。無(wú)論是虛擬現(xiàn)實(shí)的沉浸式體驗(yàn)，還是人工智能的智慧服務(wù)，都為休閑生活帶來(lái)了前所未有的便捷與舒適，極大地提升了生活質(zhì)量與幸福感。從《只此青綠》等沉浸式演藝，中國(guó)大運(yùn)河博物館、長(zhǎng)白山傳奇飛行體驗(yàn)館等沉浸式展示展覽，到城市街頭裸眼3D屏幕將高樓變成“深海巨鯨游弋”“憨態(tài)可掬大熊貓”的動(dòng)態(tài)畫(huà)布，長(zhǎng)安十二時(shí)辰、開(kāi)封960文化創(chuàng)意園等沉浸式街區(qū)/主題娛樂(lè)園區(qū)，均以豐富多彩、身臨其境般的沉浸式體驗(yàn)吸引國(guó)民大眾心向往之。
科技讓休閑深度融入國(guó)民日常生活。餐廳里機(jī)器人端著餐盤靈活避讓、語(yǔ)音互動(dòng)送餐，讓用餐變成一場(chǎng)趣味科技體驗(yàn)，而“蘿卜快跑”等無(wú)人駕駛車輛穿行街道，乘客輕點(diǎn)屏幕就能召喚車輛，出行本身也構(gòu)成了體驗(yàn)未來(lái)交通的休閑項(xiàng)目。這些場(chǎng)景背后，是人們對(duì)休閑活動(dòng)的新期待：既要便捷高效，又要充滿視覺(jué)沖擊與互動(dòng)樂(lè)趣，甚至能在社交圈曬出“科技感日?！?，讓每一次休閑都成為彰顯個(gè)性的時(shí)尚標(biāo)簽。未來(lái)，科技創(chuàng)新將推動(dòng)國(guó)民休閑需求更加個(gè)性化和多元化，并帶來(lái)更加便捷、現(xiàn)代和時(shí)尚的休閑體驗(yàn)。
二、國(guó)民休閑行為特征：時(shí)間、空間與休閑活動(dòng)
1. 時(shí)間都去哪兒了？——休閑時(shí)間
休閑已成為國(guó)民美好生活不可或缺的重要組成部分。2024年，城鄉(xiāng)居民每日休閑時(shí)間平均為5.71-6.80小時(shí)。城鎮(zhèn)居民休閑時(shí)間與可支配時(shí)間緊密相關(guān)，周末、節(jié)假日每天休閑時(shí)間分別6.80小時(shí)和6.77小時(shí)，占一天時(shí)間的28.33%和28.20%，工作日為5.91小時(shí)，占一天時(shí)間的24.63%；農(nóng)村居民休閑時(shí)間高于城鎮(zhèn)居民工作日，但低于周末和節(jié)假日，為6.27小時(shí)。隨著國(guó)民生活品質(zhì)的不斷提高，休閑成為城鎮(zhèn)居民工作日僅次于工作（有償勞動(dòng)或?qū)W習(xí)）、退休居民僅次于生理活動(dòng)時(shí)間的首要選擇；而城鎮(zhèn)居民在周末與節(jié)假日這兩個(gè)時(shí)段，以及農(nóng)村居民，其休閑時(shí)間占一天時(shí)間的比重均居首位。
圖2 2024年城鄉(xiāng)居民時(shí)間利用分配情況
不同群體休閑時(shí)間分布結(jié)構(gòu)存在明顯差異。三成左右城鄉(xiāng)居民每日休閑時(shí)間達(dá)6小時(shí)及以上時(shí)長(zhǎng)。城鎮(zhèn)居民周末、節(jié)假日休閑時(shí)間分布結(jié)構(gòu)大體一致：每天休閑時(shí)長(zhǎng)為不到2小時(shí)、2-4小時(shí)、4-6小時(shí)、6小時(shí)以上受訪者占比依次提升。退休居民每天休閑時(shí)間在4-6小時(shí)的受訪者占比最高，為41.80%。
圖3 2024年城鄉(xiāng)居民休閑時(shí)間結(jié)構(gòu)2. 詩(shī)有多近，遠(yuǎn)方有多遠(yuǎn)？——休閑空間近距離的出行、高頻次的休閑，已成為現(xiàn)階段國(guó)民休閑的顯著特征。2024年，84.72%的城鎮(zhèn)居民、88.75%的農(nóng)村居民、81.97%的退休居民選擇在距家3公里范圍以內(nèi)進(jìn)行休閑活動(dòng)。與城鎮(zhèn)居民和退休居民相比，農(nóng)村居民近地化休閑特征更為明顯，其選擇距家1公里內(nèi)的受訪者占比最高。1-3公里以內(nèi)區(qū)域構(gòu)成國(guó)民休閑活動(dòng)的主體空間范圍。城鎮(zhèn)居民、農(nóng)村居民、退休居民選擇1-3公里進(jìn)行休閑的受訪者占比分別為58.73%、49.49%、43.93%。此外，在距家3公里以上空間范圍內(nèi)進(jìn)行休閑的城鄉(xiāng)居民占比隨距離增加而遞減。閑暇時(shí)間對(duì)城鎮(zhèn)居民休閑空間范圍選擇具有明顯影響：城鎮(zhèn)居民工作日、周末、節(jié)假日選擇中遠(yuǎn)距離休閑的受訪者占比依次增加。
圖4 2024年城鄉(xiāng)居民不同休閑半徑占比與2019年相比，城鄉(xiāng)居民休閑活動(dòng)近程化趨勢(shì)明顯。選擇距家3公里以內(nèi)進(jìn)行休閑的受訪者占比大幅增長(zhǎng)，選擇中遠(yuǎn)程休閑的受訪者占比明顯降低。但與2022年相比，城鄉(xiāng)居民休閑半徑有所擴(kuò)大，中遠(yuǎn)程受訪者占比明顯提升。
圖5 城鄉(xiāng)居民近程休閑占比變化趨勢(shì)（2019-2024）
圖6 城鄉(xiāng)居民中遠(yuǎn)程休閑占比變化趨勢(shì)（2022-2024）
消費(fèi)購(gòu)物仍以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)成為國(guó)民休閑基礎(chǔ)選項(xiàng)。2024年，選擇親朋聚會(huì)、美容美發(fā)、放松療愈、游樂(lè)游藝等消費(fèi)購(gòu)物類休閑活動(dòng)的城鄉(xiāng)居民占比具有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，為60%-70%左右；其次為觀看展覽、觀看演出、參與節(jié)事、書(shū)法繪畫(huà)等文化休閑活動(dòng)，占比14-20%左右；體育健身和居家休閑占比次之。調(diào)查結(jié)果表明，隨著閑暇時(shí)間增多，城鎮(zhèn)居民消費(fèi)購(gòu)物占比不斷下降，文化休閑比重持續(xù)上升。節(jié)假日選擇消費(fèi)購(gòu)物的城鎮(zhèn)居民占比為63.03%，分別比工作日、周末低3.09個(gè)百分點(diǎn)、0.75個(gè)百分點(diǎn)，選擇文化休閑的居民占比為20.06%，分別比工作日、周末高出2.80個(gè)百分點(diǎn)、1.06個(gè)百分點(diǎn)。對(duì)于農(nóng)村居民，消費(fèi)購(gòu)物在其日常生活中的基礎(chǔ)性作用更為明顯，占比高達(dá)70.30%。與城鎮(zhèn)和農(nóng)村居民相比，退休居民中選擇居家休閑和體育健身休閑活動(dòng)的受訪者占比相對(duì)較高。
圖7 2024年城鄉(xiāng)居民休閑活動(dòng)選擇城鎮(zhèn)居民外出休閑意愿日益強(qiáng)烈，文化休閑比重日益提升。2024年，城鎮(zhèn)居民居家休閑比重降幅較大，工作日、周末和節(jié)假日分別比2019年下降7.95個(gè)百分點(diǎn)、7.27個(gè)百分點(diǎn)和7.28個(gè)百分點(diǎn)。利用閑暇時(shí)間外出休閑的意愿更為強(qiáng)烈。此外，文化休閑在城鎮(zhèn)居民日常生活中的比重日益提升。城鎮(zhèn)居民工作日，文化休閑占比由2019年的15.11%增加至2024年的17.26%，節(jié)假日這一比重由16.92%提升至20.06%，增加了3.14個(gè)百分點(diǎn)。國(guó)民健身意識(shí)不斷增強(qiáng)。周末及節(jié)假日，城鎮(zhèn)居民體育健身占比有所提升。
圖8 城鎮(zhèn)居民休閑活動(dòng)選擇年度對(duì)比
三、推進(jìn)國(guó)民休閑發(fā)展的對(duì)策建議1. 新時(shí)期國(guó)民休閑要做到讓人民更幸福、讓老百姓更快樂(lè)新時(shí)期國(guó)民休閑的本質(zhì)，是讓幸福與快樂(lè)從物質(zhì)層面的“擁有感”升維至精神生活的“獲得感”。首先，要打破“休閑等于消費(fèi)”的誤區(qū)，以“松弛感”讓休閑回歸本質(zhì)，要超越單純的娛樂(lè)消費(fèi)，構(gòu)建能夠激發(fā)創(chuàng)造力、提升歸屬感的休閑場(chǎng)景，讓文化體驗(yàn)、藝術(shù)審美、自然親近成為生活的常態(tài)；其次，要從“本土自信”走向“多元共生”，既要深挖傳統(tǒng)文化中“天人合一”“鄰里共樂(lè)”的智慧，也要以開(kāi)放姿態(tài)吸納全球優(yōu)秀休閑文化，在融合中形成既具中國(guó)特色、又能與世界對(duì)話的休閑價(jià)值體系；此外，要實(shí)現(xiàn)“群體普惠”與“個(gè)體關(guān)懷”并重，關(guān)注不同年齡、職業(yè)、地域群體的差異化精神需求。唯有讓休閑回歸“普惠性”與“治愈力”，才能真正實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)有去處，幸?？吹靡?jiàn)”。2. 以高質(zhì)量的城市休閑推進(jìn)高質(zhì)量的旅游本地居民如果沒(méi)有強(qiáng)大的休閑基礎(chǔ)，外來(lái)游客就沒(méi)辦法參與當(dāng)?shù)厝嗣袢罕姷拿篮蒙睢＜纫匾暩叩燃?jí)自然和人文景區(qū)、高星級(jí)酒店和度假村、旅游節(jié)事和文化項(xiàng)目的建設(shè)，也要重視旅游基礎(chǔ)設(shè)施的完善和公共服務(wù)的便利化，更要重視廣大市民日益增長(zhǎng)且不斷變化的公共文化需求。要突破傳統(tǒng)“游客優(yōu)先”“主客分離”思維，將“市民與游客需求平衡”納入城市規(guī)劃底層邏輯，在交通布局、商業(yè)體系、公共服務(wù)配套等方面實(shí)現(xiàn)主客共享的城市功能重構(gòu)。要營(yíng)造優(yōu)越的商業(yè)環(huán)境、高品質(zhì)的生活環(huán)境和現(xiàn)代化的治理生態(tài)，提升服務(wù)品質(zhì)，形成整體旅游休閑氛圍的安全、秩序和品質(zhì)感。完善圖書(shū)館、博物館、文化館、戲劇場(chǎng)、電影院、書(shū)店等公共文化空間，餐飲店、咖啡館、美容店、購(gòu)物店等商業(yè)空間，以及城市濱水空間、公園廣場(chǎng)、公共綠地、郊野公園、口袋公園、體育運(yùn)動(dòng)公園等游憩空間，在市民日常與游客體驗(yàn)之間建立更可持續(xù)的情感聯(lián)結(jié)。只有當(dāng)游客覺(jué)得這座城市“來(lái)了還想再來(lái)”，當(dāng)居民覺(jué)得“住在這里就是幸?！?，當(dāng)老建筑、老手藝能在日常生活中煥發(fā)新生，這樣的城市才真正擁有長(zhǎng)久的生命力。3. 重視城市休閑的同時(shí)，要更加重視鄉(xiāng)村休閑要解決農(nóng)村有效娛樂(lè)設(shè)施匱乏及居民休閑方式單一的問(wèn)題，需立足實(shí)際、多方聯(lián)動(dòng)。首先，通過(guò)走訪調(diào)研摸清村民真實(shí)需求，避免“一刀切”建設(shè)書(shū)屋等利用率低的設(shè)施，轉(zhuǎn)而結(jié)合地方特色和群眾興趣，在村內(nèi)改造或新建集文體活動(dòng)、技能培訓(xùn)、社交休閑于一體的多功能場(chǎng)所，如配備運(yùn)動(dòng)器材、露天舞臺(tái)、手工藝作坊等，滿足不同年齡層次休閑需求。其次，以活動(dòng)激活設(shè)施活力，聯(lián)合鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、學(xué)校、志愿者等資源，定期組織電影放映、廣場(chǎng)舞比賽、非遺技藝體驗(yàn)等接地氣的活動(dòng)，并挖掘培養(yǎng)本地文藝骨干，帶動(dòng)村民從“圍觀者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皡⑴c者”。同時(shí)，引入社會(huì)力量補(bǔ)充短板，鼓勵(lì)企業(yè)贊助文體器材、公益組織開(kāi)設(shè)興趣課程，利用短視頻平臺(tái)宣傳鄉(xiāng)村特色文化，拓寬村民社交和娛樂(lè)邊界。此外，強(qiáng)化政策保障，將文化設(shè)施運(yùn)營(yíng)納入村級(jí)財(cái)政支持，建立村民反饋機(jī)制動(dòng)態(tài)優(yōu)化服務(wù)，逐步引導(dǎo)健康休閑習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)從“曬太陽(yáng)打牌”到“家門口樂(lè)享生活”的轉(zhuǎn)變。4. 重視“一老一小”，讓休閑成為更多人群觸手可及的溫暖提升休閑服務(wù)的安全性與可及性，是保障“一老一小”等弱勢(shì)群體旅游休閑權(quán)益的重要任務(wù)。一方面，以社區(qū)為中心，完善休閑服務(wù)。如社區(qū)可設(shè)立專門的老年活動(dòng)室，配備簡(jiǎn)單的健身器材、棋牌桌，還可以定期組織老年文化講座、書(shū)法繪畫(huà)班、觀影等活動(dòng)，讓老年人在熟悉的鄰里氛圍中，輕松愉快地度過(guò)休閑時(shí)光；社區(qū)周邊打造“15分鐘休閑圈”，增設(shè)無(wú)障礙坡道、防滑地磚、帶扶手的休息椅等適老化設(shè)施，同步建設(shè)兒童專屬活動(dòng)區(qū)，鋪設(shè)緩沖地墊、設(shè)置低矮游樂(lè)設(shè)備，減少安全隱患。另一方面，學(xué)校和社區(qū)攜手打造兒童友好型的休閑空間、配備安全有趣的游樂(lè)設(shè)施，同時(shí)開(kāi)展各類興趣小組，像手工制作、自然探索等，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造力和對(duì)世界的好奇心。此外，關(guān)注殘障人士等其他弱勢(shì)群體的休閑需求，如公共場(chǎng)所應(yīng)提高無(wú)障礙設(shè)施的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，旅游景點(diǎn)應(yīng)提供專門的導(dǎo)覽服務(wù)等。供稿 | 《中國(guó)休閑發(fā)展年度報(bào)告（2024）》課題組
來(lái)源 | 中國(guó)旅游研究院（文化和旅游部數(shù)據(jù)中心）
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圖6 城鄉(xiāng)居民中遠(yuǎn)程休閑占比變化趨勢(shì)（2022-2024）
